1991年俄亥俄州高中生橄榄球决赛，来自大城市克里夫兰的Cuyahoga Raiders对阵冷水镇的希望——Coldwater Black Bear，高中生四分卫史考特（布莱恩·普莱斯列 饰）带领球队与五届州冠军周旋到了比赛的最后，他自己执行了比赛的最后一攻，在成功达阵为冷水镇的居民带来了史上第一座州橄榄球决赛冠军的同时，也被Raiders的防守球员撞断了腿骨。
　　被终结球星梦想的史考特在此后的二十年中一直生活在遗憾中，困扰在“如果当年没有受伤”的想法之中。二十年后的他面临债务危机，而几乎投入所有积蓄的农场也因为种植的作物即将因为霜冻而颗粒无收。面对绝境，史考特没有勇气去面对，他在自己的皮卡里准备自杀，雾气蒸腾，他在车内越来越浓的一氧化碳中沉睡过去，却突然发现自己出现在二十年的高中生活中，重新手握选择机会的他，面对抉择，是为了避免受伤失去成为职业球员的机会而退出比赛，还是为了小镇的欢乐、为了自己的母亲、为了自己而勇敢出战，他选择了后者。
　　比赛来到最后一攻，四分卫史考特带领着他的队伍与五届州冠军周旋到了最后的几秒，最后一攻，他的选择属于他自己……